E já está!
Hoje dei o golpe à Srª D. Maratona!
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| Dedicada à minha mais que tudo... |
Levei a preparação de forma leviana. Graças a um dorsal patrocinado fui a Cascais. E pumbas, não só terminei a prova, sempre a correr, super controlado e ainda assim saiu um tempo melhor que o ano passado!
Claro que este ano estavam menos uns 300ºC que o ano passado e tive duas lebres de luxo que me levaram até aos 30km nos calcanhares dos Quénianos... Ok, eram os calcanhares do marca passo das 3h45 e aos 30km foram à vidinha deles porque tinham muito mais pedalada do que eu. Mas de qualquer maneira foi graças a eles que fiz este tempo. O meu muito obrigado ao Pedro P. e ao João S. são os maiores.
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| Os grandes atletas e eu. |
Eventualmente sou capaz de fazer um relato mais exaustivo...
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| O comprovativo que não apanhei o comboio. |
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| E um agradecimento ao patrocinador. |
Parabéns Rui.
ResponderEliminarEstava bem mais fresco que no ano passado. :)
Mesmo para quem já correu mais que os 42Kms, a maratona continua a ser uma coisa especial, não é verdade?
Abraço e uma rápida recuperação!
Manuel Nunes
Obrigado Manuel. O tempo mais fresco e mais um ano de corrida de certeza que ajudaram! ;)
EliminarUm Maratona de estrada é sempre uma prova muito especial, embora este ano não tenha sido uma experiência tão emocional como a 1ª.
Abraço.
Parabéns grande Rui! Um abraço
ResponderEliminarObrigado Sílvio! Faltavas tu no grupo! Vê lá se avisas quando for a Maratona de Gotemburgo! ;)
EliminarAbraço!
Parabéns, Rui, muito bom!
ResponderEliminarBoa recuperação. Beijinhos
Obrigado Rute!
EliminarComo eu suspirava por um daqueles abastecimentos do trail para poder andar um pouquinho... :)
Bjnhs.
Muitos parabéns, Rui :)
ResponderEliminarUm abraço
Obrigado João! Continuação de boa preparação para o Porto!
EliminarAbraço.
Champ! Muitos parabéns campeão! Agora venha mas é esse relato, com no máximo 4 semanas de intervalo eheheh
ResponderEliminarObrigado! Não sei se lido muito bem com esse tipo de pressão... 4 semanas é um prazo muito apertado para eu escrever um post... :P
EliminarAbraço!
Ahaaaa....Grande Rui....muito parabéns, páaaa!!! Agora lá para Janeiro 2016 temos o relato completo, não é? :P
ResponderEliminarAbraço e boa recuperação
Ui mais prazos... Assim com tanta pressão acho que não vai dar... :P
EliminarContinuação de boa preparação para o assalto ao Porto!
Abraço!
Parabéns Rui! Grande tempo!
ResponderEliminarBeijinhos e boa recuperação!
Obrigado Anabela!
EliminarBjnhs.
Muito bem! Parabéns!
ResponderEliminarSe quiseres aproveitar a maré tens a Maratona do Porto já daqui a um mês :)
Abraço
Obrigado e retribuo os parabéns! Não nos chegámos a cruzar que tu tens um ritmo bem lá mais à frente!
EliminarQuanto ao Porto... a tentação é grande... mas terá que ficar para outra oportunidade!
Abraço!
Muito bem, também estive lá! E confirmo, estiveram mesmo menos 300ºC do que na do ano passado!
ResponderEliminarUnleash the runner in you
Abraço