"Só mais um blog de corrida..." - 1º Aniversário!

Há exactamente um ano publiquei o primeiro post do "Só mais um blog de corrida...". É extraordinário como parece que o tempo voa, e este ano não foi excepção. Mas o que é ainda mais incrível para mim é ver a evolução ao longo deste ano.

Há um ano atrás estava a sair da lesão que me colocou de poisio durante mais de 2 meses, fruto de um regime de treinos demasiado intensos para a  forma da altura. Participava em provas curtas e rápidas e estava focado em completar o Troféu das Localidades de Oeiras. As Meias-Maratonas eram eventos esporádicos e correr "no mato" era um conceito completamente impensável para mim. Lembro-me, inclusive, de ter visto uma entrevista ao José Guimarães do "De Sedentário a Maratonista" em que comentava a participação numa ultra, e de me ter interrogado o que levaria alguém a querer correr ultra maratonas... :)

O primeiro click ocorreu algures no final de Maio quando comecei a aumentar as distâncias dos treinos. Primeiro acidentalmente, depois com intenção e finalmente desafiado. Comecei a apreciar as virtudes dos treinos longos e das velocidades mais moderadas. Daí a começar a treinar para a Maratona foi um instantinho.

A Maratona foi o meu grande desafio, a grande barreira que julgava completamente inalcançável e que proporcionou um momento de enorme realização pessoal. Pela primeira vez segui um plano de treinos e durante mais de 4 meses treinei como nunca tinha treinado antes.

O segundo click aconteceu pouco depois. Já andava com a curiosidade de correr em trilhos tendo mesmo,  no verão, participado numa prova na Pampilhosa da Serra respondendo ao desafio da Anabela (Run Baby Run). Mas os trilhos só se entranharam num treino em Monsanto à "Hora do Esquilo". Desde então tenho sido presença assídua nos treinos dos "Loucos Trail Running".

Um dos objectivo deste blog era servir de guarda recordações, para me ajudar um dia mais tarde a recordar aqueles pormenores que desaparecem com o tempo. Neste campo foi um sucesso, mesmo só com um ano, por várias vezes já tornei a reler um post antigo só para me recordar daquela corrida.

Outro objectivo era manter-me motivado e contrariar aqueles momentos mais letargicos, e no processo se servisse para motivar um ou outro leitor ocasional melhor. Nunca fiz muito para divulgar o blog e por isso as mais de 13000 visualizações foram algo surpreendentes.

Curiosamente o post mais lido foi o "Há Esquilos em Monsanto!", com cerca de 400 visualizações é de longe o mais visitado. Não sei se vêm à procura de esquilos de verdade ou se realmente procuram informações sobre os famosos treinos à "Hora do Esquilo". Se assim for e se me virem em algum treino digam que passaram por aqui! ;)

Sem grande surpresa a maior "Fonte de tráfego" é o Blog do João Lima, que foi também o primeiro a comentar o blog logo no post original.

A palavra chave mais utilizada para aqui chegar foi "blog corrida". :) As "vantagens" de ter colocado estas duas palavras no nome do blog...

E claro não podia deixar de mencionar um outro enorme beneficio da criação do blog que nem me passava pela cabeça há um ano, a "descoberta" de um companheiro de treino e aventuras!

O meu foco mudou completamente, agora só penso em trilhos. Já corri uma Ultra Maratona e está outra na calha. Não quer dizer que tenha abandonado o alcatrão, mas só em doses mais moderadas. Por este motivo decidi alterar a foto de capa aqui do estaminé, até porque esta é minha!

Trail Me Up 2 - a "Surpresa"!

Ontem quando cheguei a casa tinha uma surpresa. Chegou finalmente a minha prenda de aniversário por parte das minhas filhas.

Foi uma decisão difícil! A Margarida, com a autoridade de irmã mais velha com 4 anos dizia que deviam comprar ao pai umas Asics. A Mafalda, mais nova mas muito perspicaz para os 4 meses que tem, sugeriu que o pai merecia algo mais adequado às exigências dos trilhos e por isso deviam comprar umas Salomon. A Mafalda levou a melhor mas a Margarida escolheu a cor! E isto tudo obviamente sem o pai saber, e que ficou tão surpreso com a encomenda como a mãe!

Tão lindinhas e limpinhas... mas não por muito tempo!

Só é mesmo pena terem chegado na véspera da primeira insanidade, Trilhos de Almourol. E não, não sou louco o suficiente para ir estrear umas sapatilhas novas num prova de 42km. A estreia ficará reservada para uma ida a Monsanto assim que o empeno que seguramente surgirá amanhã desvanecer.

A todos os que vão amanhã participar em provas, boa sorte! Sejam elas em estrada ou em trilhos!

Copo de papel e os abastecimentos

Tenho lido por essa blogosfera fora alguns comentários menos positivos sobre os abastecimentos em copos de papel, nomeadamente no rescaldo da Maratona de Sevilha. Embora seja pouco usual cá no nosso rectângulo é muito comum nos grandes eventos internacionais.

Eu também era um céptico, mas quando estava obcecar preparar a Maratona vi centenas alguns videos sobre tudo o que estivesse minimamente relacionado com a prova. E ao contrário de outras figuras mitológicas que não fizeram parte da Maratona de Lisboa (como a linha azul ou as esponjas), a bebida isotónica foi distribuída em copos de papel e a coisa correu bem muito graças ao facto de ter visto este video.

Obviamente que a parte de receber o copo do voluntário não se aplicou aos copos porque estavam pousados nas mesas (embora o "truque" seja útil quando recebemos as garrafas) mas a técnica de "fechar" o copo e fazer um funil é muito boa.

Pessoalmente acho que os copos são melhores que as garrafas (principalmente porque nunca carrego as garrafas enquanto corro). Têm uma quantidade menor e por isso não há tanto desperdício (eu quase nunca bebo a garrafa toda e acabo por deitar fora ainda com água o que me faz doer o coração), produzem menos lixo e principalmente NÃO TÊM TAMPAS! :)

Agora sim estou pronto para o Trail!

Hoje chegou por correio o equipamento fundamental para qualquer Trail Runner! Agora sim já posso enfrentar os elementos...